Siriusu Gym オーナー日記

2021年06月16日(水)

6月9日・10日の筋トレメニュー
ベントオーバーローイング　30㎏
ラットプルダウン　30㎏
ベンチプレス　30㎏
アームカール25㎏×プレスダウン25㎏

スクワット　50㎏
スミスランジニーアップ
グルートメーカー　10㎏
体幹トレーニング

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シリウス南品川1F 101号室

東京都品川区南品川4丁目5-23シリウス南品川101号
最寄り駅
・京急本線/新馬場駅徒歩4分 ・京急本線/青物横丁駅徒歩11分 ・JR京浜東北線/大井町駅徒歩12分
・東急大井町線/大井町駅　徒歩12分
・敷地内に有料のコインパーキング6台分完備